1. PROPÓSITO
1. Encontrar mi propósito
2. Tener una razón para dejar de hacer o empezar hacer algo
2. ACCION
1. Encontrar un objetivo tangible, claro y específico
2. La disciplina no se puede aplicar a algo vacío y aleatorio
3. No hay viento favorable para el barco que no sabe a qué puerto se dirige
4. Hacerlo a diario para convertirlo en una realidad tangible
5. Hacer un plan diario donde esté el hábito de la consistencia (paso a paso, día a día hacer lo que dijiste que harías)
6. Hazlo sin ganas pero HAZLO
3. FORTALEZA
1. Fuerza de voluntad
2. Fortaleza interior para no rendirnos cuando las cosas no nos favorezcan
3. Lo que no nos deja ser disciplinados: Evitar estar incómoda y buscar la gratificación instantánea (Así no se logra nada valioso)
Estrategias de fortalecimiento interno:
1. Exponerte voluntariamente a situaciones incómodas: Hacer que la vida sea rutinariamente incómoda
1. Evitar lo incómodo me hace frágil y me conduce a la mediocridad
2. Cualquier logro significativo requiere de incomodidad
3. Ser capaz de sostener cierta incomodidad me dirige al logro y al crecimiento
4. Aprender a tolerar las dificultades para tener más coraje y disciplina
5. No esconderse de lo difícil
2. Renunciar voluntariamente a la gratificación instantánea
1. Habilidad para retrasar el placer momentáneo para lograr un resultado significativo a largo plazo es esencial para crear una mente de disciplina
4. REFLEXION
1. Evaluarme cada día mis acciones e intenciones para encontrar mis puntos débiles y corregirme rápidamente
2. No victimizarme por mis errores por falta de disciplina, asume responsabilidad de mis acciones
3. No dejar influenciarme por comentarios negativos de los demás, esa gente no se ha ganado el privilegio mio de ser escuchado
4. Busca gente que te motive a lograr tus objetivos
5. "Mira con atención los principios que guían a los sabios, qué cosas evitan y cuáles desean alcanzar"
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